1 » 2 » Gimnastyka. Kulturystyka.3

Opiekun klienta

    Brak opiekuna konta

Dodatkowe opcje przeglądania

Kategorie

Newsletter

Zapisz się do pierwszego w Polsce newslettera przeznaczonego tylko dla bibliotekarzy!

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych do celów marketingowych
Wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych na wskazany przeze mnie adres e-mail

 

Gimnastyka. Kulturystyka.

90-dniowy program dla mężczyzn

90-dniowy program dla mężczyzn

  • Autorzy: Lauren Mark, Galinski Julian | Wydawnictwo: Aha
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym…
dodaj do schowka
Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała

Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała

  • Autorzy: Canovas Ricardo | Wydawnictwo: SBM
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania…
dodaj do schowka
Bądź sprawny jak lampart

Bądź sprawny jak lampart

  • Autorzy: Kelly Starrett, Glen Cordoza | Wydawnictwo: Galaktyka
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Twarda z obwolutą
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji…
dodaj do schowka
Bigger Leaner Stronger

Bigger Leaner Stronger

  • Autorzy: Matthews Michael | Wydawnictwo: Aha
  • Rok wydania: 2017 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Jeśli chcesz być umięśniony, szczupły i silny w możliwie jak najkrótszym czasie, nie mając predyspozycji genetycznych, bez steroidów, suplementów i chorej liczby godzin na siłowni… koniecznie przeczytaj tę książkę. Osiągnięcie dobrej formy i świetnej…
dodaj do schowka
Body Logistic System

Body Logistic System

  • Autorzy: Matella Katarzyna | Wydawnictwo: Literat
  • Rok wydania: 2015 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie…
dodaj do schowka
Jedz, trenuj, zwyciężaj

Jedz, trenuj, zwyciężaj

  • Autorzy: Heinze Miron | Wydawnictwo: Kos
  • Rok wydania: 2018 | Oprawa: Twarda
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Wierzymy, że sylwetki wybitnych sportowców, są odzwierciedleniem ich dusz i charakterów. Doskonale wyrzeźbione ciała mówią więcej, niż tysiące słów. Sekret skrywa się w ich wnętrzu. Wypływa z silnej i niezachwianej woli stania się najlepszą wersją siebie.…
dodaj do schowka
Kinezjologia edukacyjna

Kinezjologia edukacyjna

  • Autorzy: Dzionek Elżbieta, Gmosińska Małgorzata, Kościelniak Anna, Szwajk | Wydawnictwo: Impuls
  • Rok wydania: 2012 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
W książce zaprezentowano scenariusze wykorzystujące elementy Gimnastyki Mózgu (wg Dennisonów) – bazowego programu w ramach Kinezjologii Edukacyjnej. Propozycje w nich zawarte skierowane są do nauczycieli edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Proste…
dodaj do schowka
Kulturystyka dla każdego

Kulturystyka dla każdego

  • Autorzy: Demeilles Lucien, Kruszewski Marek | Wydawnictwo: Siedmioróg
  • Rok wydania: 2017 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Kulturystyka dla każdego adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej…
dodaj do schowka
Metoda Cross-Treningu

Metoda Cross-Treningu

  • Autorzy: Broussal-Derval Aurélien | Wydawnictwo: Aha
  • Rok wydania: 2017 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Cross-trening = hybryda gimnastyki, lekkiej atletyki i podnoszenia ciężarów Cross-trening to coś więcej niż metoda wyrabiania formy fizycznej – to styl życia i filozofia treningu. Miliony ludzi na świecie z prawdziwą pasją uprawiają tę dyscyplinę, łączącą…
dodaj do schowka
Metody treningowe. Kulturystyka

Metody treningowe. Kulturystyka

  • Autorzy: Michalski Leszek | Wydawnictwo: Literat
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Niezbędny poradnik dla zainteresowanych kulturystyką i poprawieniem kondycji oraz dla sportowców różnych dyscyplin. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach…
dodaj do schowka

Oprogramowanie sklepu shopGold.pl