» » Gimnastyka. Kulturystyka.

Opiekun klienta

    Brak opiekuna konta

Dodatkowe opcje przeglądania

Kategorie

Gimnastyka. Kulturystyka.

90-dniowy program dla mężczyzn

90-dniowy program dla mężczyzn

  • Autorzy: Lauren Mark, Galinski Julian | Wydawnictwo: Aha
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każdych warunkach (w domu, w akademiku, w trakcie podróży, na wakacyjnym…
dodaj do schowka
ABS czyli mięśnie brzucha

ABS czyli mięśnie brzucha

  • Autorzy: Brungardt Kurt | Wydawnictwo: Aha
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Aktualnie niedostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak odzyskać i utrzymać formę - Jak stracić fałdy tłuszczu na brzuchu - Ile wody naprawdę potrzebujesz - Jak uniknąć nadwyrężenia karku.AutorBrungardt…
dodaj do schowka
Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających

Anatomia 100 ćwiczeń rozciągających

  • | Wydawnictwo: SBM
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Długie godziny pracy, nieprawidłowa postawa ciała, a nawet systematyczne uprawianie sportu bez nadzoru eksperta mogą doprowadzić do przeciążeń i zaburzenia harmonii mięśniowej, bólu stawów, a nawet urazów. Z tymi problemami można sobie poradzić w bardzo…
dodaj do schowka
Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała

Anatomia Ćwiczenia mięśni ciała

  • Autorzy: Canovas Ricardo | Wydawnictwo: SBM
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania…
dodaj do schowka
Anatomia ruchu

Anatomia ruchu

  • Autorzy: Ashwell Ken | Wydawnictwo: Arkady
  • Rok wydania: 2015 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Wartościowe narzędzie nauki dla studentów anatomii i nauk sportowych oraz pracowników służby zdrowia z pokrewnych dziedzin. Zaprojektowany, aby ułatwić zrozumienie funkcjonowania ciała podczas treningu. Ponad 200 szczegółowych ilustracji anatomicznych.…
dodaj do schowka
Anatomia w tańcu

Anatomia w tańcu

  • Autorzy: Haas Greene Jacqui | Wydawnictwo: Muza
  • Rok wydania: 2011 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Aktualnie niedostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, Anatomia w tańcu będzie do tego najlepszym partnerem. Zawierająca ponad 200…
dodaj do schowka
Bądź sprawny jak lampart

Bądź sprawny jak lampart

  • Autorzy: Kelly Starrett, Glen Cordoza | Wydawnictwo: Galaktyka
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Twarda z obwolutą
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart. Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki ruchu i mobilności i nauczy cię: -poruszać się bezpiecznie i efektywnie w każdej sytuacji…
dodaj do schowka
be active. TOP treningi

be active. TOP treningi

  • | Wydawnictwo: Edipresse Polska
  • Rok wydania: 2017 | Oprawa: Blister
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
12 Top treningów Ewy Chodakowskiej. Ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne uda i pośladki, smukłe ramiona, mocny tułów oraz treningi odchudzające. Zdrowie, sprawność i energia na każdy dzień oraz całkiem nowe pomysły na aktywne spędzanie czasu.Cyklbe acive…
dodaj do schowka
Body Logistic System

Body Logistic System

  • Autorzy: Matella Katarzyna | Wydawnictwo: Literat
  • Rok wydania: 2015 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
BODY LOGISTIC SYSTEM przedstawia kompleksowe podejście do tematu kształtowania sylwetki i zdrowego odżywiania. W książce znajdziecie: setki nowatorskich pomysłów na dietetyczne posiłki dla każdego, na każdą porę dnia, dzięki którym słowo „dieta” przestanie…
dodaj do schowka
C-MASS Trening kalisteniczny na masę

C-MASS Trening kalisteniczny na masę

  • Autorzy: Wade Paul | Wydawnictwo: Aha
  • Rok wydania: 2016 | Oprawa: Miękka
  • Dostępność: Dostępny
Ceny widoczne po zalogowaniu
Autor bestsellerowych podręczników dla amatorów ćwiczeń siłowych Skazany na trening: Zaprawa więzienna (cz. 1 i cz. 2) rozwija i uszczegóławia filozofię treningu z masą iała. Koncentrując się na głównym celu, jakim jest budowa masy mięśniowej, omawia…
dodaj do schowka

Oprogramowanie sklepu shopGold.pl